Eng ahmoqona yulduz xun

Og'irlikni yo'qotish uchun biz turli qurbonliklarga ega bo'lamiz. Biz kartoshkani rad etamiz, savatchaga savatchaga yuboramiz. Biz kaloriyalarni hisoblaymiz, salatlar bilan o'zimizni zaharlaymiz.

Jenifer Lopez men bu dietani ishlataman.

Er bilan aloqa qilsak, hamma yaxshi. Bundan ham yomoni, biz uni yo'qotib, ahmoq, ba'zida esa zararli, xun.

Ko'pgina yulduzlar o'zlarining pichog'i sharmanda bo'lishadi. Bir futbolchi uni yutishdan oldin har bir ovqatni 13 marta chaynadi. Boshqa sirka ichish orqali metabolizmni rag'batlantiradi.

Marilyn Monro o'sha paytdagi modaga mos keladigan greyfurt xunini ishlatgan. O'tgan asrning o'rtalarida, har bir taomdan oldin mevalarning yarmini iste'mol qilish uchun "sevimli mashg'ulot" mavjud edi.

Nutriyologlar greypfrutda metabolizmni tezlashtiradigan fermentlar mavjudligini ta'kidlamoqdalar.

diet merlin

Megan Fox Men kilogramm berish uchun sho'rva edim.
U rolni bajarish uchun vazni yo'qotmoqchi bo'lganida, u sho'rva asosida parhezga o'tdi. Bu sho'rva kuniga olti marta eydi.

Past kalorili sho'rva diuretikdir, u organizm suvini boshqarishni yaxshilaydi.

Megan Fox va uning xun
Megan Fox

Yana bir, xuddi shunday ahmoqona parhez ishlatilgan Kristina Aguilleroi.

Yulduz gul bilan oziqlangan. Etti kunlik rangli parhez unga bir kungina faqat gul olishga ruxsat berdi. Misol uchun, dushanba kuni Kristina faqat oq gullarni, seshanba kuni - qizil, chorshanba kuni - yashil va hk.

agilera

Mish-mishlarga ko'ra, Rene Zellweger yo'qolib ketgan, suv ichmagan ovqat yeyishgan. Bu mish-mishlarda haqiqat qanchalik ko'p ekanligi noma'lum. Yaqinda u aktrisaning makrobiyotik xun ustida ekanligini yozgan. Baliq, guruch, sabzavotlarni englar.

Bu, albatta, yanada oqilona bo'ladi.

Renee Zellweger kilogrammini yo'qotdi,
Rene Zellweger

Nopok yulduzlar og'irlikni yo'qotish uchun nima ish qilyapti? Galereyaga qarang, Faqat, iltimos, ulardan namuna oling.

Siz maqolani yoqtirasizmi? Sevimlilaringizni qo'ying va ijtimoiy tarmoqqa qo'shing. Bonus sifatida "Eng chiroyli va mashhur ayollarning eng yaxshi qismi. 23ning dunyodagi eng chiroyli ayollari ro'yxatini tuzdik. Garchi, ruhiy go'zallik borligini unutmang, va bu nafaqat jismoniy jozibadorlikdan ham muhimroqdir. Bu sizning nuringizni yoritadigan nurdir va bu sizning shaxsingiz. Bu ajoyiblarning ro'yxati ayollar Ular qaerda turish uchun qattiq harakat qilishdi bugungi kunda turibdi.

1. Scarlett Johansson

Scarlett Johanssonning surati
Scarlett Johansson

Tug'ilgan kun: 22 Noyabr 1984 Tug'ilgan joyi: Manxetten, Nyu-York, AQSh Balandligi: 1,6 m Mutaxassis: aktrisa Scarlett Johansson - Amerika aktrisa, model va qo'shiqchi. Bolaligida aktyorlik faoliyatini boshlagan. Bill Murray bilan "Tarjimada yo'qolgan" filmi uning yutug'i edi. ScarJo ishonchli tarzda 25 yoshida 18 yoshli o'yinchini o'ynadi. Uning boshqa ba'zi mashhur filmlari: Viki Kristina Barselona, ​​Lucy, Don Jon va boshqalar.

2. Deepika Padukone

Deepika Padukone surati
Deepika Padukone

Tug'ilgan sanasi: 5 Yanvar 1986 Tug'ilgan joyi: Kopengagen, Daniya Boy: 1,74 m Kasbingiz: aktrisa mukofotlari va yutuqlari: u bir nechta mukofotga ega, uchta Filmfare mukofotlari Deepika Padukone - dunyodagi eng qimmat pulli aktrisalardan biri. Bajirao va Mastani, Pike va boshqalar kabi filmlarda suratga tushgan. Uning birinchi Gollivud loyihasi xXx aksiyalar filmida bo'lib o'tdi: 2017-da Xander-qafarning qaytishi. Shuningdek, u o'zining shaxsiy kiyim-kechagi liniyasiga ega va u Hindistondagi sog'liqni saqlashga e'tibor berish uchun Live Laugh Love deb nomlangan fondni asos solgan.

3. Bleyk Lively

3. Bleyk Lively surati
Jonli Bleyk

Tug'ilgan sanasi: 25 avgust 1987 Tug'ilgan joyi: Los-Anjeles, Kaliforniya, AQSh Qabilaning: 1,78 m Kasbingiz: aktrisa Mukofot va yutuqlar: Eng yaxshi yutuq uchun "Teen Choice Award" ni qo'lga kiritdi. Jonli Gossip Girl seriyasidagi Serena Van Der Woodsen rolida yaxshi tanilgan. Shuningdek, u "Sayohatchi shimlar", "Yashil chiroq", "Adeline" va "Shallows" asarlari kabi filmlarda ishlagan. U aktyor Ryan Reynolds bilan turmush qurgan.

4. Anjelina Joli

4. Anjelina Joli surati
Anjelina Joli

Tug'ilgan sanasi: 4 iyun 1975 Tug'ilgan joyi: Los Anjeles, Kaliforniya, AQSh Balandligi: m 1,69 Kasbingiz: aktrisa, rejisser, gumanitar, Birlashgan Millatlar Tashkiloti Awards elchisi va u Oskar, ikki Screen aktyor gildiyasi Award va uch "Oltin globus" mukofotini qo'lga kiritdi Anjelina Joli Gollivudning eng qimmatli aktyori sifatida. U Lara Kroftni blokli dvigatellarda bastalaganidan keyin mashhur bo'ldi. Shuningdek, u bola huquqlari, inson huquqlari va ayollarning huquqlari masalalarida faol ish olib boradi. U dunyodagi gumanitar muammolar bilan shug'ullanadigan Joli-Pitt jamg'armasini asos solgan.

5. Lisa Haydon

Lisa Xaydon surati
Lisa Haydon

Tug'ilgan sanasi: 17 iyun 1986 Tug'ilgan joyi: Chennai Balandligi: 1,78 m Kasb: model, aktrisa, dizayner liboslari Lisa Haydon Bollivudda "Aisha" filmida chiqdi. Shuningdek, u qirolicha uning chiqishlari uchun keng e'tirofga sazovor bo'ldi. Model sifatida u o'zining mukammal uslubi bilan tanilgan. U Hind modasining "Wills Lifestyle" haftaligida ishtirok etdi.

6. Kat Dennings

Tug'ilgan sanasi: 13 iyun 1986 Tug'ilgan joyi: Pensilvaniya, AQSh Juda katta: 1,61 m Kasbingiz: aktrisa Mukofotlar va yutuqlar: u bunday eng yaxshi chiqish uchun MTV Movie Awards kabi turli mukofotlar, nomzod edi, u eng yaxshi aktrisa uchun Kristal g'altakning mukofotiga sazovor bo'ldi. Kat Dennings, film "Sex and Siti" kabi "40 yoshli qari qiz qabul" deb, keyin uning boshqa asarlarida, u bir necha filmlarda ishlagan va "HBO", uning debyutini "Big Mama uy 2", "Playlist Infinite" "Thor." X-2 2 Brooke Girls komediyasida ham etakchi rol o'ynaydi.

7. Dakota Jonson

Tug'ilgan sanasi: Tug'ilgan oktyabr 4 1989 joyi: Ostin, Texas, AQSh Balandligi: m 1,71 Kasbingiz: aktrisa mukofotlari va yutuqlari: 2006 yilda, u "Miss Oltin Globe" unvonini olgan va sevimli drama uchun "xalq" qo'lga kiritdi kino aktrisa Jonson o'zining ilk kinokompaniyasi debyutida to'qqiz yoshda edi. Keyinchalik aktrisa "Ellik Shades" frantsiyasida Anastasiya Steele rolini tan oldi. Aktris bo'lishdan tashqari, u hayvonlarni sevadi va hayvon huquqlari faoli.

8. Jo'rdan Dunn

Jourdan Dann surati
Jo'rdan Dunn

Tug'ilgan sanasi: Tug'ilgan Avgust 3 1990 joyi: Greenford, Buyuk Britaniya, bo'yi: 1,8 m Kasb: Model Mukofotlar va yutuqlar: ilhom uchun Award Glamour. Jo'rdan Dyunni afsonaviy "Storm Model" agentligi kashf etgan, uni Kate Moss tomonidan ham topilgan. O'shandan buyon Dann moda olamini bo'ron orqali oldi. U dunyodagi deyarli har bir moda uyi uchun namoyishda ishtirok etdi. U bu avlodning supermodellaridan biri hisoblanadi.

9. Emilia Clarke

Tug'ilgan sana: 23 oktyabr 1986 Tug'ilgan joyi: London, Buyuk Britaniya Juda katta: 1,57 m Kasbingiz: aktrisa Mukofotlar va yutuqlar: u ayollarning yutug'i uchun "Scream" mukofotiga sazovor bo'ldi, SFX eng yaxshi aktrisa mukofotiga sazovor bo'ldi. Ushbu chiroyli ayol podiumga tushib, uning "HBO Fantasy Thrones" o'yini seriyasida rolini o'ynadi. Uning xarakteri Danaerys Targaryen 'aka' Khaleesi butun dunyo bo'ylab keng tarqalgan. 2016 noyabr oyida u "Star Wars" filmidagi etakchi ayol sifatida tanishtirildi.

10. Rachel McAdams

Rachel McAdams foto
Rachel McAdams

Tug'ilgan kun: 17 Noyabr 1978 Tug'ilgan joyi: London, Kanada Balandligi: 1,63 m Kasbingiz: aktrisa mukofotlari va yutuqlari: u bir Screen aktyor gildiyasi mukofoti Award Teen Choice Award, eng yaxshi chiqish uchun MTV Movie mukofotlari qo'lga kiritdi. Chiroyli Rachel McAdams Elli'ning noutbukdagi xarakterini tasvirlab, qalbimizni o'g'irladi. U kollejga o'qishga kirib, keyinchalik Kanadadagi televizion kompaniyalarda kino ishlab chiqarish bilan shug'ullangan. Uning mashhur filmlaridan ba'zilari "O'rta qizlar", "Vaqt sayohatchining xotini", "Wedding Crashers" va "Family Stone".

To'liq ro'yxat yaxshi mashhur.

(Hammasi bo'lib: 1,129 soat, kuniga 2 tashrif)

Sevgi keng tarqaldi

Leave a Reply

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi. Kerakli joylar belgilangan *