Послойный салат с брокколи и курицей

 

Послойный салат брокколи с курицей в соусе с фетой – это очень вкусный, красочный салат, который идеально подходит для любого  события или ужина. Быстро ее готовить и он очень красиво выглядит. Это один из моих любимых салатов, еще не встречала человека, которому бы не понравилось.

Ароматная курица в салате придает превосходный вкус. Хотя, если у нас нет возможности приготовления мяса, их можно просто обжарить на обычной сковороде. В рецепте я положила 3 зубчика чеснока, так как очень любим  чеснок в   соусе, но вы можете не делать этого, тогда салат будет более нежный  .

Ингредиенты:

Маринад для курицы:

    • 2 столовые ложки масла, чайная ложка соевого соуса, соль, перец, чеснок, приправа для курицы, перец острый, орегано

Чесночный соус:

Подготовка

Ингредиенты на маринад смешиваем друг с другом и окунаем в нее куриные грудки. Замаринованую курицу можно оставить на несколько часов. Затем грудки поджарить на гриле или сковородке  с обеих сторон. Мясо отделить от лишнего жира   и оставить  остывать.

loading...

Берём  воду с добавлением   пол-чайной ложки соли и сахара. В кипящую воду кидаем соцветия броколи и варим около 8 минут . Процедить и также оставить до остывания.

Лук режем кубиками и  помидоры дольками . Остуженные куриные грудки режем на тонкие ломтики.

Чеснок смешиваем с йогуртом и майонезом. Добавляем специи по вкусу и еще раз тщательно смешиваем.

В достаточно большой миске укладываем последовательно: куриные грудки, лук, помидоры, кукурузу и броколи. Все заливаем чесночным соусом.

Warstwowa sałatka z brokułem i kurczakiem
Слойный салат с брокколи и курицей

Время приготовления

45М

(Просмотров всего: 128 Время, 1 визитов за день)

Spread the love

Related Posts 2X:

Шея kebabowa из духовки
  Шея kebabowa из духовки-это быстрый рецепт на сочную, вкусную и ароматную свинину на семейный обед. Подаем с картофелем или макаронами бескиде и любимым салатом. Такую ...
Запеченная куриная грудка с сыром и помидорами
Запеченная куриная грудка с сыром и помидорами-это отличная альтернатива для всех, которым скучно уже стандартные отбивные из куриной грудки в панировке из хлебных ...
Огурцы в ketchupie – огурцы на зиму
Огурцы в ketchupie это один из моих рецептов на зимние консервы. Мне очень нравится их кисло - сладкий вкус, который отлично сочетается в ...
Голубцы без переноса – быстрый рецепт
Голубцы без переноса, запеченные в томатном соусе-это отличная альтернатива для всех, кто любит традиционные голубцы с рисом, но не хочется   тратить время на ...
Наполеон без выпечки на печеньях
Наполеон без выпечки на печеньях это  вкусный  быстрый и простой в исполнении торт, от которого  дети будут в восторге (впрочем, не только они). Приготовление ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *