Послойный салат с брокколи и курицей

 

Послойный салат брокколи с курицей в соусе с фетой – это очень вкусный, красочный салат, который идеально подходит для любого  события или ужина. Быстро ее готовить и он очень красиво выглядит. Это один из моих любимых салатов, еще не встречала человека, которому бы не понравилось.

Ароматная курица в салате придает превосходный вкус. Хотя, если у нас нет возможности приготовления мяса, их можно просто обжарить на обычной сковороде. В рецепте я положила 3 зубчика чеснока, так как очень любим  чеснок в   соусе, но вы можете не делать этого, тогда салат будет более нежный  .

Ингредиенты:

Маринад для курицы:

    • 2 столовые ложки масла, чайная ложка соевого соуса, соль, перец, чеснок, приправа для курицы, перец острый, орегано

Чесночный соус:

Подготовка

Ингредиенты на маринад смешиваем друг с другом и окунаем в нее куриные грудки. Замаринованую курицу можно оставить на несколько часов. Затем грудки поджарить на гриле или сковородке  с обеих сторон. Мясо отделить от лишнего жира   и оставить  остывать.

Берём  воду с добавлением   пол-чайной ложки соли и сахара. В кипящую воду кидаем соцветия броколи и варим около 8 минут . Процедить и также оставить до остывания.

Лук режем кубиками и  помидоры дольками . Остуженные куриные грудки режем на тонкие ломтики.

Чеснок смешиваем с йогуртом и майонезом. Добавляем специи по вкусу и еще раз тщательно смешиваем.

В достаточно большой миске укладываем последовательно: куриные грудки, лук, помидоры, кукурузу и броколи. Все заливаем чесночным соусом.

Warstwowa sałatka z brokułem i kurczakiem
Слойный салат с брокколи и курицей

Время приготовления

45М

(Просмотров всего: 1 Время, 1 визитов за день)
Поделись с друзьями. Spread the love

Интересные темы:

Джем клубничный со сливочным маслом
Старый, традиционный и проверенный рецепт джем клубничный. Я добавляю в него только натуральный консервант, то есть сахар. И это в небольшом количестве по отношению ...
Здоровый салат „супчик китайский”
  Здоровый салат  супчик китайских-это отличная альтернатива для ее традиционного аналога, которого, как правило, накопилось много споров из-за неприятную состав что содержат супчики китайские. Чрезмерное ...
Аппетитная суп из тыквы – как сделать?
Пузатый, но приятная для глаз, круглая — тыква, абсолютная королева осенних блюд обеда и сладких хлебобулочных изделий. Некоторые ее любят, другие не очень знают, ...
Салат из капусты за несколько минут – на гриле
Салат из капусты в течение нескольких минут, идеально подходит для барбекю или в качестве вкусного дополнения к обеду. Вкусная, простая в приготовлении ,  делать ...
Протеиновый коктейль со вкусом клубники
Время приготовления: 2 минуты Количество порций: 1 порция Калории: 227 в 1 порции Ингредиенты: Проект Natural Mojo родился в 2005 году, в Берлине. Его целью было улучшение современной ...
Кулинарные рецепты

Я Ольга Спиридоновна Бузова работаю в команде над сайтом HienaLouca.com что в переводе с португальского означает "сумасшедшая гиена". Не спрашивайте почему они выбрали такое название, лучше полистайте их сайт, возможно там вы найдете ответ. И ещё к знаменитой звезде "Инстограмма" и участнице "Дома 2" я не имею никакого отношения. Ну, а что бы вам не было скучно смотреть наш сайт, посмотрите фото галерею с той самой Ольгой Игоревной Бузовой. Фото Бузовой Там же вы найдёте много интересных фактов.

Related Articles

0 Comment

Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *