Не пугайтесь, что у вас есть все больше и больше лет!

фото Агнешка Dzieniszewska

Несколько дней назад odhaczyłam 37 весной. 🙂

Хожу и повторяю:”Еще никогда не было так много лет, как сейчас”. Однако это не нытье, но мой превосходный сухой шутка. Это же предложение мы можем прекратить в любой момент своей жизни, потому что с каждым годом мы становимся старше. 🙂

И не смущает меня это. Я думаю, что мы говорим об этом в терминах экзистенциальных: чувство быстротечности, сознания, что, возможно, уже добралась, кто знает, półmetka жизни. Тем не менее, трудно с этим бороться, так наша жизнь, как временно reglamentowany, был изобретен. Может это плюс, потому что если бы мы жили до пятисот лет, не docenialibyśmy так в жизни?

Я принимаю каждый год в мою метрику.

Когда я была подростком, я хотела как можно скорее иметь двадцать лет. Так как сегодня моя 17,5-летняя дочь, которая умеет делать мне упреки, почему так поздно ее родила. Что в ноябре.

Где-то около 25 лет, мысль о каждом последующем году жизни она начала меня нервировать.
— О, нет, уже 26?
— О, боже, 29! — я сходила с ума, как будто я приближалась к какой-то час „ноль”.

Между тем, с момента, когда мне исполнилось 30 лет, мне это совершенно безразлично. Действительно! Ба, никогда, наверное, не чувствовала себя так молодо, как сейчас. Почему? Потому, что я вышла „мысленно” со своей графы. Не закрываю в любой возрастной категории. Я могла бы сейчас так же хорошо, исполнится 57 лет. Или 27. Возраст не имеет никакого значения, важно состояние духа. Я знаю старых духом 20-летних и молодых 70-летних.

Но я знаю, что некоторые имеют проблемы с истекающим сроком годности, иногда odciskającym знак на нашем теле. Потому чтомы живем в культуре gloryfikującej молодость и направлявшихся, что мир состоит только из promiennych и свежих dwudziestolatek. Мы хотим делать вид, что время остановилось.

В моем случае большую роль сыграла здоровый подход к старению моей мамы, которая никогда не высказывалась над этим горевать. Действительно: никогда не слышала из ее уст печали над очередной морщинами, седой шерстью, opadniętym щекой или менее упругим лбом.

Не услышала и не почувствовала, потому что родители оказывают влияние в деле воспитания своих детей не только через то, что им говорят, но также и то, что наблюдают. Таким образом, если, например, я была бы свидетелем ситуации, в которых моя мама, видя очередные морщины, telefonowałaby к пластическому хирургу, мой ум был бы моделируется, то есть przejmowałby намерения: в этом случае это намерение было бы отчаянное желание остановить время и страх перед старением и сегодня, может быть, planowałabym уже какой-то укол ботокса или подтяжку лица.

А у меня на это зазор.

Означает ли это, что я полностью делаю дела внешнего вида? Пусть происходит, что должно произойти? Не. Потому что между страхом и бояться над истекающим сроком годности, иногда и abnegacją, есть еще золотая середина. В моем случае-это здоровый образ жизни и умеренная забота о себе: предоставляю свое тело и психике то, чего им нужно, чтобы чувствовать себя хорошо и действовать. Самое главное, это у меня утро, в мысль, что если я хорошо, день так может быть, мне удастся его хорошо, чтобы выжить. Поэтому wyrobiłam себе несколько привычек.

Я знаю, насколько важную роль для восстановления организма играет сон, поэтому я стараюсь просыпаться в меру wyspana, то есть, я иду спать заранее. Мой идеал-это минимум 7 часов в сутки. От двух лет, будучи мамой маленького принеси мне ребенка, у меня есть некоторые трудности с реализацией этой политики, но, тем не менее, не прощаю себе эту тему и я стараюсь ложиться спать раньше.

Я всегда пью натощак стакан воды. Это, впрочем, сопровождает меня весь день, я пью минимум 1,5 литра воды. Не довольно, что я ее очень люблю, это я знаю, как важно увлажнение организма.

День заканчивается, мне на питье двух напитков богов: воды и кофе. Я люблю! Мысль о вкусного дымящегося кофе, его вкус и запах дает мне силы, чтобы встать утром с кровати, после того, как я услышу звук будильника или сына. Первая мысль после пробуждения: „О, нет, опять надо вставать. И еще: „Но ведь сейчас я выпью кофе. Ку-ку!”. И уже хорошее настроение гарантирован. 😉

Я пытаюсь сделать несколько поворотов и rozciągnięć, хотя я бы хотела посвятить растяжении большее количество времени и внимания, но все равно как-то не складывается. 😉


Постоянным элементом моего утром на завтрак. Наверное, никогда еще не начала день без завтрака zjedzonego максимум через час после пробуждения, а обычно раньше.

Другой ритуал-это увлажнение кожи лица. Не я себе этого даже специально напоминать, потому что когда я просыпаюсь, у меня утро чувство, как будто моя кожа кричала:

– Nishko, воды!

Да, я могу лить на него воду…

Но сколько можно.. Минуту? 🙂

Я могу также использовать увлажняющий booster. Что такое бустер? С английского „boost” означает „пополнить”, поэтому booster можно назвать „подзарядкой кожи”, то есть ее усилением, благодаря чему создает лучший защитный барьер от внешних воздействий.

С годами я ценю марку Vichy, о которой я писала случаю моего 35 летия в тексте: Жизнь в соответствии с биологическим часам. И каждый день я использую дерматологической косметики Vichy. Недавно на рынке появился booster Минерал 89, содержащий воду термальной от Виши, wydobywaną из глубины магматических пород в вулканических областях Оверни во Франции, в котором содержатся 15 минералов, известных с благотворное влияние на кожу и гиалуроновой кислоты природного происхождения, который связывает воду в роговой слой эпидермиса, обеспечивая ей тем самым соответствующий уровень увлажнения.

Я использую Mineral 89 от нескольких недель и очень его ценю, особенно легкую и быстро сушильного агента себя нежной консистенции гель. Так как на ночь люблю намазать лицо жирным кремом, otulającym мою кожу, как одеяло ;), так что с утра мне нужно чувство легкости при обеспечении увлажнения. А таким booster Vichy: не оставляет жирной полосы на коже, и все это добротно увлажненной. Рекомендую!

*
От лет, дежурным шутку моих детей в день рождения вопрос о том, сколько мне лет.
– 37 – я говорю сегодня.
– Ты выглядишь гораздо моложе!
– А на сколько лет я выгляжу?
– На … 36!

😀

Не забуду также рассказы моей мамы. Когда-то я ее уже в блоге przytaczałam, но позволю себе сделать это еще раз. Так вот, ее бабушка, то есть моя прабабушка, взяла ее когда-то к себе и сказала к 16-летней тогда внучки:

— Wnusiu, ты смотришь сейчас на старую женщину, и я все еще та же девочка, которой я была, когда столько лет, что и ты сейчас. Вы видите сморщенную старушку, а во мне все та же молодая 20-летняя девушка. Я смотрю на свои морщинистые руки, лицо, а внутри у меня столько энергии, что я могла бы бежать, танцевать, целоваться!

Партнером текста марка Vichy

Related Posts

(Просмотров всего: 3 Время, 1 визитов за день)
Поделись с друзьями. Spread the love
Женщины

Я Ольга Спиридоновна Бузова работаю в команде над сайтом HienaLouca.com что в переводе с португальского означает "сумасшедшая гиена". Не спрашивайте почему они выбрали такое название, лучше полистайте их сайт, возможно там вы найдете ответ. И ещё к знаменитой звезде "Инстограмма" и участнице "Дома 2" я не имею никакого отношения. Ну, а что бы вам не было скучно смотреть наш сайт, посмотрите фото галерею с той самой Ольгой Игоревной Бузовой. Фото Бузовой Там же вы найдёте много интересных фактов.

Related Articles

0 Comment

Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *